AUSDAUERTRAINING


WaterGrinder®

WaterGrinder® und WaterRower®

Der englische Begriff „Grinder“ hat seinen Ursprung im Segelsport. Grinder sind diejenigen, welche für das Hissen und Senken der Segel verantwortlich sind. Innerhalb der Bootsbesatzung fallen die Grinder durch ihre hervorragende Athletik und Kraftausdauer auf. Mit dem WaterGrinder® kann hier im Pilates-Studio dieses Segel-Training simuliert werden. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers wird dynamisch die komplette Oberkörpermuskulatur gezielt gestärkt und das Herz-Kreislauf-System aktiviert.

Versuchen Sie es einmal!

WaterRower®: Rudern mit dem natürlichen Widerstand des Wassers

WaterGrinder® und WaterRower®

Diese harmonische Ruderbewegung aktiviert alle Muskelgruppen, stärkt das Immunsystem und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Reduzieren Sie Übergewicht und belohnen sich mit gesteigerter Leistungsfähigkeit.